インドヨガ＆カレーランチ！

１０月から開催の とよたまちさとミライ塾
２つ目の参加プログラムは・・・

インドヨガ＆カレーランチでナマスカラ～♪

１０月２１日（水）　ＡＭ１０：００から
鞍ヶ池公園 プレイハウス 開催されました～

事務局の方が写真撮影し、フェイスブックにアップしてくださっていましたよ

芝生の上でのインドヨガは気持ち良かった～～
体がカチカチなので、先生と同じポーズをとることが難しかったですが
伸びてる～って感じる範囲でＯＫ！ってことだったのでホッとしました

約９０分ほどインドヨガをやった後は、お待ちかねのランチ

ネパールカレーランチ
ターメリック＆ジンジャーライスにチキンカレー
ひよこ豆・鶏もも肉など日本の食材を使ったネパール料理の数々
食べやすくて、とっても美味しい料理でしたよ～

食後には、温かいマサラチャイを頂きました～
ジンジャー・カルダモン・クローヴ・シナモンを使った甘めのチャイ

お家で飲めるようにと、１回分のチャイセットをお土産に
美味しいチャイの入れ方のレシピももらったので安心です

インドヨガでリフレッシュし、お話しを聞きながら美味しいランチを頂く
とっても有意義な時間を過ごすことができました～