2017年08月07日

つくおき実践!

最近、本屋さんで出会った本


見やすく、手順も簡単そうなので買っちゃいました~ やったー

私にもできそう!ってヤツを早速 上矢印


豚肉とさつまいもの甘辛炒め
ブロッコリーとかぼちゃの粒マスタード炒め


どちらも、20分弱で作れちゃいましたよ ピース

粗熱が取れたら冷蔵庫へ
冷蔵庫で4.5日保存が可能なつくりおき料理だって~

お弁当に入れ、職場でチンして食べたけど、美味しかった~ やったー
彩りも良いので、使えますね グッド


  
タグ :つくおき
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Posted by ゆか at 16:13Comments(0)つくおき