つくおき実践！

最近、本屋さんで出会った本


見やすく、手順も簡単そうなので買っちゃいました～

私にもできそう！ってヤツを早速


豚肉とさつまいもの甘辛炒め
ブロッコリーとかぼちゃの粒マスタード炒め

どちらも、２０分弱で作れちゃいましたよ

粗熱が取れたら冷蔵庫へ
冷蔵庫で４．５日保存が可能なつくりおき料理だって～

お弁当に入れ、職場でチンして食べたけど、美味しかった～
彩りも良いので、使えますね